行动准备阶段（0-20秒）
在最先行动之前，男方需要坚持自信的姿态，微笑，眼神与女方交流，以示友好和愉悦。行动准备阶段很是?主要，由于它将决议整个行动的效果。男方应该先看向女方，确保?双方的情绪都处于恬静状态。此时，男方应该松开肩膀?，双手自然下垂，以便随时准备起身拱起女方。
实测反�。�20-60秒）
在实测历程中，我们发明差别的加入者体现出了不?同的反应和情绪。关于情侣和朋侪这样的?亲密关系，行动往往越发自然和流通。他们在起身拱起的历程中，眼神交流越发频仍，笑容越发绚烂。而关于生疏人或者较为守旧的?加入者，行动可能会有些主要和生疏，但通过一再实验后，他们也能逐渐找到自信。
行动竣事与互动（90-120秒）
行动竣事后，我们视察到了差别的互动方法。关于亲密关系的?男女，放下后会有更多的互动和交流，好比轻拍、笑容、赞美等。而关于生疏人或者较为守旧的加入者，他们可能会有更多的视察和评价，但通过一再?实测，他们也逐渐学会了怎样在不尴尬的情形下竣事行动。
起身与拱起行动（20-60秒）
这一阶段是整个行动的焦点部分。男方先轻轻地向女方靠近，双手合拢，肘部稍微弯曲，准备拱起女方。在此时，男方需要注重坚持平衡，双脚稳固站立，阻止摔倒或者失去平衡。行动应该从肘部最先，迅速但不急促地将双手向上抬起，将女方轻轻拱起。整个行动应只管流通，以展现出男方的实力和优雅。
校对：李瑞英(1C0m4pJyqZtPma0S7t9ZFfz4hTykKag)